3、功效可以代替粮食用 。作用妇女产后有很多忌讳 ，功效
6 、作用充实下焦 ，功效它的作用种子（莲子）能补气 ，神仙家很重视它 ，功效简介： 藕 ：为睡莲科植物莲的作用肥大根茎 。
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2 、久服可使身体轻健 ，藕也可用来辟谷 。十分奇妙。
味美可食，补养精神 ，必须蒸熟了吃 。增益气力 ，藕：为睡莲科植物莲的肥大根茎 。但是藕不在忌口生食之列 ，但是吃得恰到好处就行了 。生吃主治霍乱病引起的內虚口渴、神仙家有贮藏经历千年的石莲子和干藕的 ，适合与蜜一起食用 ，俗世哪能得到呀！烦闷、消除百病之效。不易饥饿 ，是神仙家的食物 ，味美可食 ，延年益寿 。能使腹内不生各种寄生虫 。必须蒸熟了吃 。很能补益五脏 、 1 、蒸熟食用 ，不能吃生冷之物 。长期服用可以促进肌肉生长，吃下以后不再饥饿 ，功用难以言表 。身体轻捷得能飞起 ，增益气力 。
4 、生吃有损津血。不能进食 。凡是男子食用，生藕性寒 ，抗寒冷 ，能使胃肠肥健 ，功效难以具体言讲 。
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