原料 ：新鲜海虹 、春季菜辣新鲜的容错海虹摘洗干净 ，倒入锅中 ，海鲜海虹用盐调味；

　　9 、椒炒起油锅，春季菜辣剥壳取出海虹肉 ，容错烹入料酒和生抽 ，海鲜海虹干红辣椒 、椒炒姜蒜。春季菜辣

容错沥干水分；

　　2 、海鲜海虹去掉海虹肉上的椒炒足丝；

　　4 、出香后 ，春季菜辣下入辣椒大火翻炒几下；

　　7 、容错爆香干红辣椒和姜蒜；

　　6、海鲜海虹盖盖煮开；

　　3、兜匀出锅即可。

　　做法 ：

　　1 、下入海虹肉大火翻炒；

　　8 、绿尖椒切小块；

　　5、绿尖椒 、姜切丝蒜切片干红辣椒切成段，