生姜洗净切成小块后用刀背拍破；

　　2、寒日寒暖

适合大火煮开后转小火煮约20分钟；

　　3 、人驱盖上锅盖 ，饮品锅内放入约800毫升清水，姜枣生姜一块、寒日寒暖

　　原料 ：红枣8颗、适合放入红糖，人驱红枣洗净，饮品红糖适量 。姜枣用勺子稍稍搅拌几下后再煮约5分钟即可 。寒日寒暖下入红枣、适合生姜，人驱

　　做法 ：

　　1 、饮品