5.以上所有材料全部放入汤煲中，排毒牛蒡1条，美容并加入适量的去痘清水（大约是材料的2-2.5倍） 。生姜1块 。牛蒡大火煮开后改小孩煲2-2.5个小时  。煲猪

　　2.胡萝卜洗净切块。排毒

　　4.生姜拍扁 。美容

　　3.牛蒡洗净切块（不要去皮） 。去痘

　　7.加入适量的牛蒡盐调味，

　　材料 ：猪骨1.5斤，煲猪

　　6.盖上盖子，排毒继续煲10分钟即可。美容蜜枣2颗  ，去痘胡萝卜2条 ，牛蒡

煲猪

　　做法 ：

　　1.猪骨飞水并冲洗干净。