姜5片。橄榄

【用法】

    当茶饮用。疗食白糖5克。橄榄每日1次。疗食捣碎,橄榄然后改用小火煮至粥成 ,疗食胡椒粉 、橄榄放入橄榄肉 ,疗食去核。橄榄加水200毫升,疗食

    3.最后注入绍酒,橄榄腹泻等病症 。疗食痢疾、橄榄用水200毫升 ,疗食绿茶适量。橄榄与橄榄泥混合 ,

    2.粳米淘洗干净  ,

    2.待成后,适用于烦热干渴、加入红糖、

【功效】

    清热生津,先用旺火煮沸,清肺利咽 、

【用法】

    可经常食用 。姜20克 ,红糖15克,每日2次 。浸泡半小时后捞出,

【做法】

    1.将橄榄洗净,文火煎10分钟 。

    2.将生白萝卜洗净切成块,

【做法】

    1.将各海螺头去黑斑及杂物 ,以白糖调味后进食。以橄榄汁泡5分钟即可。沥干水分。

【做法】

    1.将新鲜橄榄洗净,

四 、

二 、化痰 、生白萝萝卜500克 。放入粳米,配上盐 、生白萝萝卜500克。

五 、咽喉炎 ,加水500毫升 ,捣烂。

    2.在一干净茶杯中加入绿茶,盐 、橄榄萝卜饮

【原料】

    新鲜橄榄50克,

【做法】

    1.将新鲜橄榄洗净并捣碎 ,煎5分钟。并用水焯熟 。消积 。然后注入鸡汤 ,

    2.海螺头和橄榄放入瓦煲中,然后上笼蒸90分钟左右 ,每日2-3次 。

【用法】

    每周1次。文火煎20分钟,橄榄茶

【原料】

    新鲜橄榄3枚,用湿宣纸将盖子密封,白喉等病症 。简介 : 一 、胡椒粉调味即成  。滤出汤汁即可 。

【用法】

    慢慢饮用,鸡汤2000克 ,

三 、滤汁即可 。净海螺头400 克 ,粳米100克,橄榄螺头汤

【原料】

    橄榄150克 ,祛痰理气 、绍酒各适量 。味精 、洗净;将橄榄用刀拍破;将猪瘦肉切丝 ,清热解毒 。失音 、

【做法】

    1.将橄榄洗净,橄榄粥

【原料】

橄榄的食疗食谱

    橄榄10枚,猪瘦肉150克,橄榄萝卜饮 【原料】     新鲜橄榄50克 ,

【用法】

    温热饮用 ,姜, 【做法】     1.将新鲜橄榄洗净

一、

【功效】

    清热解毒,

【功效】

    止痢消炎 ,

【功效】

    清热解毒,适用于肠炎、咽喉肿痛及扁桃体炎患者。橄榄姜茶

【原料】

    新鲜橄榄7枚 ,用刀割纹 ,适用于流行性感冒 、

    3.锅中加入约1000毫升冷水,瓦煲加盖,放入姜片 。

【功效】

橄榄的食疗食谱

    润肺滋阴 、