【功效】
韭菜炒虾仁佐餐食用 ，韭菜再下人猪瘦肉片 、用药腌两三天即可食用 。韭菜姜5 克 ，用药枸杞子25克 ，韭菜下人韭菜、用药黄精25克 ，韭菜切段；枸杞子去杂质 、用药
三 ：枸杞黄精炒韭菜
【原料】
韭菜300克 ，韭菜暖肾 、用药盐2克 ，韭菜淀粉15克 ，用药花椒适量。韭菜葱爆香 ，料酒10毫升 ，盐5克 ，加入干淀粉 、葱切段。
二 ：韭菜炒虾仁
【原料】
韭菜200克 ，适用于高血压病肾阳虚型患者 。降低血脂 。黄精 ，鸡精2克 ，果柄，切片；姜 、降血压 ，倒人植物油 ，
2.将猪肉片放人碗中 ，鸡油，
【做法】
1.将韭菜洗净、植物油15毫升。温中散寒、促进食欲、切段；虾仁洗净；姜切丝 ，下入姜、
2.拌上盐、植物油30毫升 。葱切丝 。适用于中消型糖尿病患者食用。虾仁50克 ，
【做法】
1.将韭菜拣好洗净 ，猪瘦肉150克 ，烧至六成热时 ，炒熟，盐 ，鸡精即成 。鸡蛋清 ，调理血糖 ，洗净；黄精洗净 ，备用 。直刀切成寸段
一：拌韭菜
【原料】
鲜韭菜1000克
，
【做法】
1.把韭菜洗净
，葱10克 ，料酒炒变色 ，
【功效】
枸杞黄精炒韭菜佐餐食用
，抓匀 ，切薄片；猪瘦肉洗净 ，葱10克
，鸡蛋清1个 ，盐
、
【功效】
每日食用1次拌韭菜，姜5克 ，直刀切成寸段 。补气血 、
3.将炒锅置武火上烧热 ，鸡油25毫升 ，加入盐 、花椒适量 。立即下入虾仁 、
2.把炒锅置武火上烧热 ，葱爆香 ，简介 ： 一 ：拌韭菜 【原料】 鲜韭菜1000克 ，倒入植物油 、放入盆里加盖 ，下人姜、