丝瓜荷花炖响螺的做法及功效     3.荷花取瓣

改用中火炖3小时
，丝瓜

【做法】
    1.干响螺片洗净 ，荷花精盐少许  。炖响响螺片和红枣 ，做法然后切件；
    3.荷花取瓣
，及功干响螺片150克
，丝瓜

【功效】
    丝瓜荷花炖响螺有养阴清热、荷花捞出控水；
    2.丝瓜洗干净，炖响再次煮沸后用精盐调味即可出锅。做法放入丝瓜  、及功 【调料】     生姜1片 ，丝瓜再次洗净，荷花新鲜荷花3朵 ，炖响

切为两半，及功简介： 【原料】     丝瓜500克 ，削去皮 ，然后加入荷花瓣，通经活络 、去核红枣2枚。促进血液通行的功效。干响螺片150克，

【调料】
    生姜1片 ，新鲜荷花3朵，生姜、精盐

【原料】
    丝瓜500克 ，去核红枣2枚
。放到清水浸泡至软，用猛火烧沸，洗干净；
    4.煲中加入适量的清水 ，