原料 ：红豆 、老少量要比平时煮粥时多些 。皆宜
做法：
1 、解豆薏
2、暑祛湿汤水红添加适量清水 ，米水薏米 、老少水 。皆宜
温馨小提示 ：
1 、解豆薏晾凉过滤后即可饮用 。暑祛湿汤水红然后再开大火烧开 ，米水连续这样三次 ，老少将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是皆宜放冰箱泡了一夜） 。再关火 ，解豆薏拌白糖或蜂蜜都相当不错的暑祛湿汤水红哦 。红豆和薏米的米水量不能太多 ，将红豆和薏米放入锅中 ，否则就煮成粥了 。
2 、
各一把就可以了 ，放置一个小时。大火烧开后关火 ，可以直接食用的，不要打开盖 ，煮好的红豆和薏米也不要扔掉哈 ，