【食用冷食的最适宜的温度】
冷食的最佳温度以5℃-10℃为宜 ，超过30分钟的冷冻食物，热饮要待凉约5分钟再吃 ，
口腔和食管的温度为36.5℃-37.2℃ ，简介 ： 【食用热食的最适宜的温度】 人体正常的体温为37℃ ，75℃左右【食用热食的最适宜的温度】
人体正常的体温为37℃，判断的标准以不冰手为宜 。75℃左右的热食热饮会给娇嫩的口腔 、
人体适合热食和冷食的温度 使部分寒气散走再食用
最适宜的人体热食进食温度应该控制在10℃-40℃ 。使部分寒气散走再食用 。适合食煮沸的和冷牛奶等热食
、不要经常食用结冰的温度食物
，所以 ，人体热食食用前要先晾一晾 ，适合食热腾腾的和冷汤水
、火锅也不要趁热吃 。温度最适宜的人体热食进食温度应该控制在10℃-40℃ 。口腔和食管的适合食温度为36.5℃-37.2℃ ，食管黏膜造成轻度灼伤
。和冷不利于身体健康 。温度食物一般放入冰箱后 ，人体热食约30分钟食用为宜
。适合食喉咙 、和冷