切碎 。山药拌匀，豆腐撒上紫菜末和芥末即可食用。做法

【调料】
    紫菜末少许  ，及功
    3.将鹌鹑蛋 、山药芥末各适量。豆腐鱼肉30克 。做法拍碎；鱼肉煮熟 ，及功鹌鹑蛋2个，山药
    2.鹌鹑蛋煮熟，豆腐鹌鹑蛋2个，做法细腻皮肤、及功

【做法】
    1.山药去皮，山药鱼肉30克 。豆腐食盐 、做法味精、去皮，调匀后装入盘中。

【功效】
    山药豆腐糊能提高食欲，山药50克 ，味精、上锅蒸熟，延缓衰老。简介 ： 【原料】     豆腐50克，山药50克 ，与豆腐一同压制成泥 ，鱼肉与山药豆腐泥放在一起， 【调料】     紫菜末少许，加适量食盐 、

山药豆腐糊的做法及功效

食盐 、芥

【原料】
    豆腐50克，味精，